วันศุกร์ที่ 28 มีนาคม พ.ศ. 2557

ไอเดียเก๋ ชั้นวางหนังสือจากท่อ PVC

คนที่ชื่นชอบอ่านหนังสือ คงต้องจัดหาที่เก็บหนังสือเล่มโปรดหลายสิบเล่มเอาไว้ให้เป็นหมวดหมู่ แลดูเรียบร้อยสวยงาม วันนี้เราจึงจัดไอเดีย วิธีทำชั้นเก็บหนังสือแนว ๆ ที่ทำได้ด้วยตัวเองมาฝากกันค่ะ...และเหมาะสำหรับคนที่มีพื้นที่ค่อนข้าง จำกัดด้วยนะคะ ไปชมกันค่ะ

วัสดุอุปกรณ์ที่ต้องมีก็คือ
ท่อน้ำ PVC.ขนาด 6 หุน จำนวน 1 เส้น ซึ่งจะมีให้เราเลือกอยู่ 3 สีด้วยกัน ก็คือ ท่อสีเหลือง,ท่อสีเทาดำ และท่อสีฟ้า,ข้องอ 90 องศา ขนาด 6 หุน 13 ตัว,กาวทาท่อ,แป้นสำหรับยึดติดผนัง

วิธีทำ ก็ให้ตัดท่อออกเป็นท่อน ๆ ค่ะ โดยตัดให้มีความยาว 12 เซนติเมตร 2 ท่อน และขนาด 30 เซนติเมตร 13 ท่อน จากนั้นก็นำเอาท่อมาประกอบกันในลักษณะตามภาพโดยใช้ข้องอ 90 อย่าลืมทากาวที่ข้อต่อทุกจุดเพื่อเพิ่มความแน่นหนาแข็งแรงด้วยนะคะ เมื่อประกอบเสร็จแล้ว ก็ให้นำขึ้นไปติดบนผนัง โดยเลือกจุดที่เป็นมุม 90 องศาของห้อง เพียงเท่านี้เราก็จะได้ชั้นหนังสือเก๋ ๆ ดีไซด์แปลกตา ฝีมือเรา เอาไว้ใช้่เอาไว้โชว์กับแขกผู้มาเยือนกันแล้วล่ะค่ะ




(ผมไม่ได้ทำเองนะครับ)



ที่มา : http://www.decorreport.com/a368050-%E0%B9%84%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%94-%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%81-%E0%B8%8A-%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%99-%E0%B8%87%E0%B8%AA-%E0%B8%AD%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%97-%E0%B8%AD-pvc

วันเสาร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

ตั้งเป้าชำระแค้น 55 โล


ดูตารางแล้วตาลายเนอะ มาดูเป้ากันดีกว่าว่าต้องการเท่าไหร่


ตีกลม ๆ ก็ 65 ละกันนะ

นี่คือแรงบันดาลใจแบบมาจาก inner ล้วน ๆ
จากทวิตเตอร์ของผมเองครับ @NaiAey on Twitter

(1) แค่คิดอ่ะ มันไม่สำเร็จหรอกนะเว้ย แม่งต้องลงมือปฏิบัติด้วยเว้ย แม่งเลิกบุหรี่ยังทำได้เลย สาอะไรกับปากตัวเองวะ เลิกตะกละ ตามใจปากได้แล้วนะ

(2) ร่างกายแม่งแย่เพราะปากอ่ะ มึงรู้บ้างป่ะ หัวเข่าไม่ดี ระบบหายใจไม่ดี ระบบย่อยไม่ดี สมองช้าลง รับสภาพตัวเองไม่ได้สุด ๆ นับแคลอรี่ได้แล้วนะ

(3) ไม่ใช่จะว่านะ ศึกษาเรื่องนี้มาก็นานแล้วนะ แล้วคงต้องถึงเวลาที่จะพิสูจน์แล้วนะว่าจะเวิร์คเหรอเปล่า ร่างกายผู้ชายต้องการพลังงาน 2,000 cal

(4) วางโปรแกรมตารางการกินให้ได้เหลือต่อวันให้น้อยที่สุด เหลือไม่เกิน 1,000 cal ได้จะดีมาก จะยิ่งเห็นผลเร็วขึ้น เช้า/เที่ยง/เย็น กินไรจดด้วย

(5) แล้วอุปกรณ์หลักที่ต้องมีติดบ้านไว้เลยคือ ตราชั่งดิจิตอล เช้าชั่งจด เย็นชั่งจด จดลงไดอารี่ก็ได้ ทำทุกวัน จดแคลอรี่ทุกอย่างที่กินด้วยนะ

(6) เอาละ เริ่มเลยนะกันนะ ถ้าเวิร์คไม่เวิร์คยังไงจะเอามาเล่าให้ฟังละกันนะ จะเล่าอย่างละเอียดเลย + feeling ลงไปด้วย ขอเวลา 3 เดือนนะครับ #จบ